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Como fazer suco detox de couve e congelar?
Instruções
- Lave e higienize as folhas.
- Deixe escorrendo ou as seque.
- Corte o talo do meio que é mais grosso.
- Leve as folhas de couve no liquidificador aos poucos.
- Coloque o mínimo de água possível para condensar os nutrientes.
- Se quiser misturar outras folhas ou outros vegetais, como o pepino , você também pode.
Quanto tempo dura as verduras congeladas?
“Os legumes e as verduras congeladas duram cerca de um ano e as frutas aproximadamente 9 meses. Mas, o ideal seria conservar os congelados por até três meses e consumir o alimento em até 24h após seu descongelamento.