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É saudável ficar um tempo só?
Quando se está sozinho, o cérebro tende a relaxar e focar em coisas realmente importantes, pois não há distrações, como pessoas, trânsito, rádio ou televisão. Assim, a pessoa se torna mais produtiva, consegue realizar as tarefas mais facilmente e com mais certeza do que está fazendo.
Como é bom ficar só?
Ficar sozinho pode sim fazer o bem
- Sair para comer fora.
- Passear em lugares que lhe proporcionem satisfação como florestas e parques.
- Aprender algo novo como um idioma, uma nova formação ou até mesmo um novo prato.
- Sair para viajar e conhecer novas culturas e novos lugares.
- Assistir um filme no cinema.