Índice:
- O que fazer no almoço da Semana?
- O que fazer para o almoço todos os dias?
- Como fazer um cardápio simples para a semana?
- O que fazer de mistura para comer?
- O que comprar de mistura para o almoço?
O que fazer no almoço da Semana?
Por isso, a gente vai te ajudar te mostrando dicas e ideias de cardápio semanal simples e gostoso, individual ou familiar….Sugestão de cardápio semanal:
| Sábado | |
| Café da manhã | Vitamina de banana |
| Almoço | Panqueca recheada com linguiça |
| Lanche da tarde | Bolinho de chuva |
| Jantar | Com as sobras da linguiça, faça um cachorro-quente |
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O que fazer para o almoço todos os dias?
Confira 12 receitas para ter o almoço pronto em menos de 30 minutos
- Arroz com lentilha e linguiça.
- Moqueca de frango.
- Arroz com frango, vagem e couve-flor ao curry.
- Tropeiro de ervilha.
- Atum com batata ao forno.
- Bolo de arroz recheado com linguiça.
- Carne de porco à moda oriental.
- Cuscuz paulista prático.
Como fazer um cardápio simples para a semana?
Como montar o seu cardápio semanal
- Defina a quantidade de pessoas e observe as suas restrições alimentares. …
- Avalie o seu tempo disponível para cozinhar. …
- Escolha as refeições de cada dia. …
- Elabore o cardápio da semana. …
- Vá às compras. …
- Estabeleça uma rotina. …
- Tire um dia para adiantar o processo. …
- Mantenha sua despensa organizada.
O que fazer de mistura para comer?
Mãe, o que vai ter hoje para comer? Ideias de misturas para o dia a dia.
- Arroz. – Arroz branco. …
- Feijão. – Feijão com linguiça. …
- Frango. – Peito de frango recheado com presunto e queijo. …
- Carne bovina. – Fraldinha, maminha ou mignon assado na mostarda, alho e manteiga. …
- Peixe. …
- Carne Suína. …
- Linguiças e Salsichas. …
- Sopas e Caldos.
O que comprar de mistura para o almoço?
Mãe, o que vai ter hoje para comer? Ideias de misturas para o dia a dia.
- Arroz. – Arroz branco. …
- Feijão. – Feijão com linguiça. …
- Frango. – Peito de frango recheado com presunto e queijo. …
- Carne bovina. – Fraldinha, maminha ou mignon assado na mostarda, alho e manteiga. …
- Peixe. …
- Carne Suína. …
- Linguiças e Salsichas. …
- Sopas e Caldos.